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お弁当と火曜日の晩ご飯

火曜日のお弁当

















昨日は一週間の献立やりくりを教えちゃいます!
なんて言いましたが・・・・
始めてみたら、写真を撮りながら献立どうりに作って何だか思ったより大変 
 

直ぐに埋められないところもありますが、順に入れていきますね!

まだまだ仕事の方も一山越えなくてはいけないところで・・・
焦っております

そんなこんなでお弁当も毎日の食事の中に入っていますからね!

 



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新学期のお弁当準備に役立ちます^^

やっと出来ました!!


4月からお弁当作りが始まる方に・・・
        ↓
stillさんの朝10分だけ!お弁当レシピ

stillさんちの「秘伝のたれ」レシピ2

初めての方は、こちらもどうぞ〜↓
stillさんちの「秘伝のたれ」レシピ

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 今日は鯛めし
























今日のお弁当は写真の通りですが、、、、
昨日下味をつけておいたごぼうと椎茸を使って

<お弁当>
*豚肉ごぼう巻き
(豚ばら肉でごぼう煮を巻き、フライパンに油を少々たらし焼きます。仕上げにstillたれ小さじ2)

*かぼちゃのレンジ煮(stillタレを小さじ1&水小さじ1、レンジに4分かける)
*ほうれん草のお浸し(だしタレと和えます)
*卵焼き(stillたれ使用)

注)レンジ容器はこちら使用、ジャガイモもかぼちゃもホクホクです^^
  毎日使っています!

<晩ご飯>
*鯛めし  (圧力鍋ですぐにおいしいレシピ参照 10分で出来るんだよ〜)
*野菜のふくめ煮 (昨日作っておいたごぼう&椎茸と一緒にふきを味付けかぼちゃと人参を加える)
*豆腐ととろろ昆布とわかめのお吸い物
*きゅうりのお漬物 
*豆乳ブラマンジェ←(めちゃうま!)

きゅうりのお漬物
<材料>
きゅうり3本
塩   小さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1
一味  少々

昨日作っておいたきゅうりのお漬物








直ぐに水が出ておいしくなるよ〜
一晩置くと更においしいです!

今日はここまで・・・

明日は、ロケに行ってきま〜す!

晩ご飯は簡単なものになると思いますが・・・
さて、どうなることでしょう〜(笑)

イかにらちぢみとスープと・・・・
何が出来るかお楽しみに^^

still * 一週間の献立 * 06:00 * - * -

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