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Happy Halloween!

パンプキンカラーで・・・


















今日は夕方スーパーに行くとかぼちゃが売切れでした! 
そんな事も有るのね〜と・・・仕方なく帰ってきましたが・・・

そっか・・・
ハロウィンだからかぼちゃが売り切れだったんですね!

残念ながらパンプキンパイはお預け・・・
次回のお楽しみです!

朝時間JP.を更新しました〜
良かったらご覧くださいね!

フレシネブログ今週はブイヤベース鍋をご紹介しています。
とっても美味しいですよ〜
是非、ご覧くださいね!




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stillさんの朝10分だけ!お弁当レシピ

stillさんちの「秘伝のたれ」レシピ2

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stillさんちの「秘伝のたれ」レシピ


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still * 季節の行事 * 22:40 * comments(4) * -

素敵なプレゼント

素敵な花です! 

















先週からバタバタと体力的にも忙しく動き回っております・・・・
最近は本当に体力がついてこないと言いましょうか・・・
無理が効かなくなっております

写真は昨日の撮影で使わせていただきました素敵な魅惑的な花バンダ、一見ラフレシアの様な感じの不思議なお花です・・・・

私一人では出来ない事も多くの方に助けられて、本当に感謝でしております。

お陰さまで皆さんから元気パワーを頂き、パワフルに楽しんでおります(^^)/~~~
ご心配頂きましてありがとうございます。




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still * 頂き物・お土産 * 11:47 * comments(5) * -

大豆とじゃこの煎り煮

イソフラボンたっぷり!


















昨日はPTAの社会見学会で中津川まで出かけてきました
お勤めをしていた頃はなかなか時間が取れなくて参加できませんでしたが・・・
今回、役員として色々準備や計画をさせていただくと、役員さんの大変な事が良く分かります
でも、皆さんと一緒に準備をしたことも楽しかったですね!
そこで仲良く出来るかたと知り合い又、楽しい輪が広がります^^

今日は先週からの疲れが出たのか、体が重く、一日かかって掃除をしました!
捗らない捗らない・・・・

朝練に行く娘は「朝ごはんは自分で作るからいいよ〜」と
何でも自分で出来るようになっていてありがたい!ちょっと思いつかないような物を作っておりました!子供の発想はおもしろいですね!

今日は昨日お昼に頂いたバイキングで美味しかった大豆のお料理を作ってみました!
レシピはOixiさんのブログに載せています・・・
良かったら覗いてみてね!




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still * お弁当 * 20:15 * comments(9) * -

久々のランチ Selvaggio

Sekvaggioにて


















今日は先週忙しかったので久々にゆっくりしたいねと・・・
のんびりセルバッジョへ出かけました 
勿論、女友達と・・・

子供達もあちこちへお出かけで残るはAB夫さんお一人・・・・
久々に会うお友達との食事会に気持ちよく送り出してくれましたが
私も気が引けるので3分で炊けちゃう五目御飯を出かける30分前につくり
やっぱり出来てる!!っと感動!!(笑)
夫にはヘルシー定食を準備し私はイタリアンを堪能させていただきます^^

これで気持ちよく出かけられるのです♪

レシピブログ×講談社コラボ企画おまかせ!みんなのおうちご飯ベスト119
の先行予約が始まっています!

私も少しお手伝いさせていただいています。

きっと人気の本になること間違いなしですね!
ご予約はお早めに!




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still * - * 21:31 * comments(4) * -

丸ごとタコのピラフ

 丸ごとタコです!

















昨日でかなり撮影も撮り終え・・・
ちょっと一段落したい所ですが、忘れないうちにしておく事も沢山です。

沢山トマトソースのレシピを作ったのでたんまりとトマト味が続いている我が家です
スタッフさんに帰りにタッパーに詰めてお持ちくださいね・・・・っと話していたのに忘れてしまい
なみなみとトマトソースがお鍋に入っております(笑)

実家にお裾分けして残りはスープパスタや写真のタコピラフに変身して堪能しております・・・
とっても美味しいで〜す
たっぷり作った所為かいつもよりとっても美味しく感じます^^
お渡しするのを忘れてしまい本当に・・・・(~_~;)

写真はタコをたっぷり入れたたこ飯ならず、タコピラフです^^






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still * ご飯・麺類・パスタ * 16:15 * comments(4) * -

あっと言う間に出来ちゃう料理!

 あっと言う間に出来ちゃいます!


















今日は朝から撮影でした!
それが!それが!本当にあっという間に出来ちゃう魔法の様なお料理で・・・
作るのも捗る捗る!!
スタッフの方とも感激ひとしお・・・私もびっくりのお料理でした!
早く皆さんにもお知らせしたいのですが・・・
ちらっと撮影風景をお見せしますね^^

お料理に合わせてコーディネートしてカメラマンさんに撮っていただきます。
とっても優しいダンディーなカメラマンさんで和やかに進みました!
東京から編集長さんも駆けつけてくださり本当にありがとうございました・・・m(__)m

明日も、もうひと頑張りします!






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still * - * 19:52 * comments(10) * -

ダイエットにはヘルシーサラダ!

とっても美味しくヘルシーに
















今日はちょっと冷えましたね・・・
だんだん苦手な寒さが近づいてきました(>_<)
そんな時は温まるお料理とお酒・・・がいいですね!
フレシネスパークリングブログ更新しています
良かったらご覧くださいね!

最近、暑かったり寒かったりと体調を崩されている方も多いですね・・・
そんな時に豆腐料理はいいですね〜
あったかい湯豆腐で体もゆっくり温まります・・・♪

しかし!今日は冷たい豆腐を使ったサラダです!
夫のAB夫さんのダイエットに一役かったヘルシーサラダ!
毎食、海草・きのこ・小魚などをたっぷり使ったサラダを準備して一番最初に食べてもらいました。

たっぷりの若布を使っていたので、いつも美味しい若布を探していました・・・
こちら塩蔵若布はとっても美味しいですよ〜
プリプリ、シャキシャキ、噛み応えもあって満腹感も増すのです。




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still * 美容・健康 * 22:22 * comments(16) * -

圧力鍋でスピード五目御飯

五目御飯頂きま〜す♪


















最近、週末はゴルフを見るのが楽しみな私です・・・
だって遼君本当に楽しませてくれますからね〜
ひたすら母の様な気持ちで見守っております^^

今日は皆さんからリクエストのヘルシーメニューです♪
夫のAB夫さんのダイエットのメニューを教えてくださいとメールを頂いておりまして、少しづつですが
ご紹介して行こうと思っています。

あれから、もう随分経っていますが今も尚、10キロ減の体重を維持しておりますAB夫さん
ダイエット中に特に心がけていた事は揚げ物はしない・・・
油は極力使わない事でした!(先ずは一ヶ月は揚げ物抜きにすると変わりますよ〜)

そして、写真の海草&豆腐&きのこ&じゃこのサラダです!
具材は毎日変わりますが、上の食材を使ってのたっぷりサラダ・・・
ミネラルもカルシウムも豊富です!

今日は先ず美味しく出来た五目御飯からご紹介しますね!




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still * ご飯・麺類・パスタ * 23:02 * comments(9) * -

stillkitchenでした!

チキンのハーブグリル

















Oixiさんで書かせていただいていますブログ「Stillさんの美味しい日々」更新しました!
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今日も温かい気持ちのいいお天気でしたね!
今日は久しぶりのstillkitchenでした〜
 

stillkitchenは私の大好きな時間です・・・

何だろう?
食べることが好き?
作ることが好き?
人が好き?
どれもがきっと大好きな事なんだと思います。

いつも遠くから来てくださる方々に本当に感謝の気持ちで一杯です。
皆さんが満面の笑みを浮かべて、喜んで帰ってくださる事が私の一番嬉しいところでしょうか?

今日もありがとうございました!




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still * Still's kitchen * 16:41 * comments(8) * -

串だんご

お団子作りました〜


















今日は午前中にバタバタと料理を作り・・・
午後は打ち合わせでした!
想像も膨らむお話も沢山で楽しい時間でした

夕方娘が帰ってきて何やら急に、白玉だんごを作ってくれました!
普段は何にもしない娘ですが・・・秋休みで時間もたっぷりの様子
あれこれ作ってくれてます。

昨夜は・・・
急に思いついたのか、片づけが終わったキッチンで黙々とパンプキンパイを焼いておりました。
夜更けと言うのについつい手が伸びてしまう美味しさでした〜
ご馳走様でした〜





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still * Sweets * 22:29 * comments(14) * -
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